座禅会

坐禅とは、禅宗でよく行う修行のひとつです。
姿勢を正し、呼吸を整え、ゆっくりと瞑想することで、自分と向き合うことができます。
坐禅に興味があればお気軽にご参加ください。

開催日：毎月第一・第三日曜日　午後15：00～
参加費：200円

○どなたでも参加いただけます。宗派問いません。
○服装は自由です。
○坐禅が組めない方は椅子でもご参加いただけます。